Opis teambuilding aktivnosti
TRE je nevro-anatomski proces, ki vključuje sedem vaj, s katerimi se v telesu aktivira nevrogeno tresenje. Naučimo se dobiti popoln nadzor nad odzivi v telesu, s tem pa posledično nad življenjskimi situacijami. Nevrogeno tresenje je predlagatelj sprememb, lokacije tresenja in telesnega odziva. Nevrogeno tresenje nam pove, kje v telesu so nerazrešene napetosti.
Odzive se naučimo prepoznavati in regulirati. Ko se naučite samoregulirano izvajati vaje, metodo vključite v svoj vsakdan.
Učinki metrode TRE:
- izboljšan spanec
- globoka sprostitev
- zmanjšana bolečina
- večja odpornost na stres
- zmanjšan poklicni stres
- izboljšana stabilnost telesnega jedra
- več energije in vitalnosti
- hitrejše okrevanje
- kvalitetnejši odnosi
Za koga, kako, kaj, kje ...
-
Trajanje aktivnostiPo dogovoru
-
Termini izvajanjaPo dogovoru
-
Lokacija izvajanjaPo dogovoru
-
Število udeležencevPo dogovoru
-
Primerno zaza vse generacije, za mlajše (do 29 let), za tiste vmes (od 30 do 65 let), za starejše (nad 65 let)
-
Udeleženci naj prinesejoŠportna oblačila in podloge
-
Okvirna cenaPo dogovoru
O izvajalcu
-
OrganizacijaInštitut Integrum
-
O nasPri Inštitutu Integrum želimo na področju telesnosti in spolnosti v svet prinašati pozitivno sporočilo o celoviti vrednosti vsakega človeka. S tem bi radi opogumljali za ljubezen, spoštovanje in veselje v odnosih v sodobni družbi. Poudarek dajemo tudi temi iskanja ravnovesja pri uporabi digitalnih zaslonov, opozarjanu pred posledicami pornografije. Več informacij o programih: https://institut-integrum.com/programi/
-
Izvajalec team buildingaRazlični izvajalci, ki so za delo usposobljeni tako na strokovnem kot tudi na metodološkem področju.
-
Emailinfo@institut-integrum.com
-
Spletna stranhttps://institut-integrum.com/
