• Doživetja, aktivnosti, ogledi
    • Organizirani izleti
    • Timbildingi
    • Razišči občine
      • Borovnica
      • Brezovica
      • Dobrepolje
      • Dobrova – Polhov Gradec
      • Dol pri Ljubljani
      • Domžale
      • Grosuplje
      • Horjul
      • Ig
      • Ivančna Gorica
      • Kamnik
      • Komenda
      • Ljubljana
      • Log – Dragomer
      • Logatec
      • Lukovica
      • Medvode
      • Mengeš
      • Moravče
      • Škofljica
      • Šmartno pri Litiji
      • Trzin
      • Velike Lašče
      • Vodice
      • Vrhnika
    • Razišči
    Sign in

    Samozaščita in Samoobramba

    • Pokličite
    • Osnovne informacije
    • prev
    • next
    • Timbilding
    • Spletna stran
    • info@tajskiboks.si
    • prev
    • next
    Opis teambuilding aktivnosti

    V programu Samozaščita in Samoobramba preko teoretičnega in praktičnega dela ponujamo:

    • ozaveščanje o samozaščiti, preventiva in priporočila, kaj storiti če/ko postaneš žrtev nasilja,
    • nekaj praktičnih primerov iz naše okolice,
    • na zabaven, vendar uporaben način preigravanje različnih situacij v parih in skupinah,
    • uporaba vsakdanjih in priročnih predmetov za samoobrambo,
    • učenje enostavnih in uporabnih samoobrambnih tehnik,
    • reševanje raznih izzivov v parih in skupinah,
    • reševanje iz različnih situacij, ki se lahko pripetijo v življenju,
    • ciljanje v silhuete in med seboj z vadbenimi solzivci.

    Zasledovani cilji:

    • povečujemo produktivnost,
    • spodbujamo občutek sodelovanja in skupnih ciljev, negujemo vključevanja v skupino,
    • razvijamo odnose - občutek skupinskega dela in kolegialnosti,
    • izboljšujemo sposobnost iskanja rešitev in graditi zaupanje,
    • zboljšamo samopodobo in moralo.

    ***

    V športnem društvu Khun kao Ljubljana smo specializirani za poučevanje borilne veščine.

    Borilna veščina je šport, ki lahko našemu telesu in duši da neprecenljivo veliko. Zdravje, vitalnost, samozavest in notranjo trdnost. Poleg treniranja borilne veščine pa pod okriljem certificiranih trenerjev pri nas izvajamo tudi tečaje Samoobrambe in samozaščite za vse (za otroke, mlade, starejše, ženske,...), in si prizadevamo za zdrav razvoj posameznika. Najbolj pomembna stvar z vidika samozaščite pa je, da osebe, ki se ukvarjajo s tem športom, izgubijo “auro” žrtve in s tem močno zmanjšajo možnost, da bi jih kdo napadel. Zakaj izbrati nas? – da si izboljšaš psihofizične sposobnosti (vadba za splošno telesno pripravljenost, moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, natančnost) – delaš na samozavesti in samopodobi (učinkovita samoobramba, večja samozavest, samopodoba in podoba navzven občutno zmanjšajo verjetnost, da boste postali žrtev napada) – za socializacijo in boljšo integracijo v skupino – znanje samoobrambe ter posledično večja samozavest močno zmanjšata možnost kakršne koli zlorabe in prispevata k izogibanju verbalnih in fizičnih konfliktov Tukaj ste dobrodošli vsi, ne glede na starost in predhodno znanje in telesno pripravljenost”.

    Za koga, kako, kaj, kje ...
    • Trajanje aktivnosti
      4 do 5 ur
    • Termini izvajanja
      Po dogovoru
    • Lokacija izvajanja
      Khun kao gym, Tržaška 132, 1000 Ljubljana
    • Število udeležencev
      največ 30 (po dogovoru lahko tudi več)
    • Primerno za
      za vse generacije
    • Okvirna cena
      ~10 oseb (625 eur neto), ~20 oseb (925 eur neto), ~30 oseb (1.225 eur neto),
    O izvajalcu
    • Organizacija
      ŠD TBK Khun kao
    • O nas
      V športnem društvu Khun kao Ljubljana smo specializirani za poučevanje borilne veščine, športa, ki lahko našemu telesu in duši da neprecenljivo veliko.
    • Izvajalec team buildinga
      Andrej Žveglič, inštruktor samoobrambe in trener tajskega boksa v Sloveniji, selektor slovenske reprezentance in nosilec najvišjega strokovnega naziva v tajskem boksu pri nas in velja dodati še to, da je športni klub Khun kao Ljubljana tudi član glavne svetovne organizacije IFMA. Tina Sinjur je vaditeljica in bivša tekmovalka v tajskem boksu. Domen Vidmar, vaditelj in evropski in večkratni državni prvak v tajskem boksu.
    • Email
      info@tajskiboks.si
    • Telefonska številka
      041203339; 041502527
    • Spletna stran
      https://tajskiboks.si/
    Galerija
    Oznake
    • Rekreacija

    You May Also Be Interested In

    Dream team

    Delujoč tim, ki rad in dobro dela skupaj.
    • Doživetje v naravi, Delavnica, Razgibajmo možgane

    Zero waste hunt

    Trajnostno obarvan teambuilding po Ljubljani
    • Rekreacija, Razgibajmo možgane, Kulturne znamenitosti, Voden ogled

    Pogled v prihodnost

    Ključne kompetence prihodnosti - USTVARJALNO RAZMIŠLJANJE, PODJETNOST, UČENJE UČENJA
    • Razgibajmo možgane

    Ponudba društev in drugih nevladnih organizacij

    Z odločitvijo koristiti ponudbo nevladnih orgnaizacij podpirate razvoj sektorja in aktivnosti, ki jih posamezna organizacija počne - ohranjanje lokalne kulturne, etnografske in naravne dediščine, spodbujanje turizma in prepoznavnost kraja, podpora osnovnih aktivnosti kot so neformalno izobraževanje, ozaveščanje, ...

    Stičišče Središče

    Spletna stran je nastala v sklopu projekta Stičišče Središče, ki ga sofinancira Ministrstvo za javno upravo iz Sklada za NVO.

    Stičišče Središče | Zavod Nefiks

    Zemljevid strani

    TURISTIČNA PONUDBA
    ● Doživetja, aktivnosti, ogledi
    ● Dogodki
    ● Organizirani izleti
    PONUDBA TIMBILDINGOV
    DELAVNICE ZA OSNOVNE IN SREDNJE ŠOLE
    PONUDBA PROSTOROV ZA NAJEM
    ORGANIZACIJE

    © Stičišče Središče, Zavod Nefiks

    Košarica